زنگت سفلی
زنگت سفلی (Zanget-e Sofla)
(یا: زنگت پایین) روستایی در دهستان زارمرود، بخش هزارجریب شهرستان نکا، استان مازندران. در فاصلۀ 50کیلومتری شرق جنوبی شهر نکا، 68کیلومتری شرق جنوبی شهر ساری، 37کیلومتری جنوب دریای خزر (خلیج گرگان)، 235کیلومتری شمال شرقی تهران، و در ارتفاع 1,200متری از سطح دریا قرار دارد. در ارتفاعات میانی البرز شرقی، در شمال پارک ملی پابند واقع شده و زارمرود (از ریزابههای رود تجن)، در جنوب روستا از شرق به غرب جریان دارد. از طریق شبکۀ راههای روستایی در شرق به جادۀ گلوگاه - دامغان و از طریق روستاهای غربی و شمال غربی به شهر نکا دسترسی دارد. بخشهایی از این جادهها خاکی، شوسه، کوهستانی، جنگلی و حتی صعبالعبور است. روستاهای اطراف آن عبارتند از: زنگت علیا در شمال غرب، نوده در غرب، زروم در غرب جنوبی، لیومنده در شرق جنوبی، و درمزار و لترگاز در شرق. علاوه بر رودخانه و جنگلهای جنوبی، کوه ترشیدو در جنوب شرقی، کوه وشوا در جنوب، غار زاغه در شمال، آبشار زنگت در جنوب، و درۀ ننوس در جنوب و جنوب شرقی از جاذبههای طبیعی زنگت سفلی هستند. این آبادی مسجد و بقالی دارد.
در سرشماری سراسری سال 1395ش، جمعیت زنگت سفلی 77نفر بوده است. شغل مردم این روستا کشاورزی و دامداری، و محصولاتشان گندم، جو، برنج و عسل است. مردم بومی زنگت سفلی به زبان طبری سخن میگویند.