<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="fa">
	<id>https://wikijoo.ir/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D8%B3%D9%86%DA%AF_%D8%B2%D9%88%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87</id>
	<title>سنگ زورخانه - تاریخچهٔ نسخه‌ها</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://wikijoo.ir/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D8%B3%D9%86%DA%AF_%D8%B2%D9%88%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wikijoo.ir/index.php?title=%D8%B3%D9%86%DA%AF_%D8%B2%D9%88%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87&amp;action=history"/>
	<updated>2026-05-19T04:32:14Z</updated>
	<subtitle>تاریخچهٔ نسخه‌ها برای این صفحه در ویکی</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.41.0</generator>
	<entry>
		<id>https://wikijoo.ir/index.php?title=%D8%B3%D9%86%DA%AF_%D8%B2%D9%88%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87&amp;diff=2010102441&amp;oldid=prev</id>
		<title>Mohammadi2 در ‏۱۲ مارس ۲۰۲۱، ساعت ۱۸:۲۲</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wikijoo.ir/index.php?title=%D8%B3%D9%86%DA%AF_%D8%B2%D9%88%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87&amp;diff=2010102441&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2021-03-12T18:22:07Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;صفحهٔ تازه&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;[[پرونده:2042156093.jpg|بندانگشتی]]&lt;br /&gt;
سنگ زورخانه&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
(نیز: سنگ زور؛ سنگ نعل) در اصطلاح [[ورزش باستانی]]، وسیله‌ای سنگین، شبیه [[سپر]]، جفت‌جفت، به وزن تقریبی 40 تا 50 کیلوگرم. شکل کار کردن با [[سنگ]] بدین‌گونه است که ورزشکار به پشت، روی خاک گود می‌خوابد و دو لنگۀ سنگ را هر یک در دستی در حال غلتیدن به چپ و راست حرکت می‌دهد. هنگام کار کردن با سنگ، تعداد حرکت‌های آن را به رنگ و نوا، از یک تا 50 و سپس معکوس می‌شمارند. از آن‌جا که سنگ گرفتن عملیاتی بسیار دشوار است، به دست باستانی‌کاران باتجربه و پیش‌کسوت انجام می‌پذیرد.&lt;br /&gt;
[[رده:ورزش]]&lt;br /&gt;
[[رده:اصطلاحات و قوانین، تجهیزات و آثار]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Mohammadi2</name></author>
	</entry>
</feed>