سونا
(تغییرمسیر از Sauna)
سونا (sauna)
(یا: حمام بخار) این نوع حمام که با حرارت خشک سبب تعریق می‌شود، از اتاقکی تشکیل می‌یابد که دمای آن تا حدود ۹۰ درجۀ سانتی‌‌گراد بالا می‌رود. حمام‌کننده معمولاً چند دقیقه در اتاقک می‌ماند و سپس دوش آب سرد می‌گیرد یا شنا می‌کند. بیشتر باشگاه‌ها و مراکز ورزشی دارای حمام بخار هستند. چون فنلاندی‌ها با ریختن آب سرد بر روی سنگ داغ مقادیر کمی بخار تولید می‌کرده‌اند، این عمل آنان را منشأ احداث حمام‌های بخار می‌دانند. شکل سنتی آن نیز با زدن ترکۀ درخت غان به روی پوست برای تحریک گردش خون و سپس رفتن به داخل آب دریاچه و یا به میان برف در هوای آزاد همراه بوده است.