پرش سه گام

پرش سه‌گام (triple jump)

از مسابقات ورزشی دو و میدانی که از سه مرحلۀ هاپ، استپ، و جامپ تشکیل می‌شود. پرنده از محل تختۀ پرش به درون منطقۀ ماسه‌ای فرود، به‌طول هشت متر، می‌پرد. تخته شروع تا منطقۀ فرود سیزده متر فاصله دارد. به هر شرکت‌کننده شش‌بار فرصت داده می‌شود که بپرد و برنده فردی است که بیشترین مسافت را پریده است.