سنگرده
سنگرده (Sangar Deh)
(یا: سنگرمال) روستایی در دهستان بلده، بخش خرمآبادِ شهرستان تنکابن، استان مازندران. در فاصلۀ 5کیلومتری جنوب غربی مرکز شهر تنکابن، 200کیلومتری غرب شمالیِ شهر ساری، 7کیلومتری جنوب دریای خزر، 125کیلومتری شمال غربی تهران، و در ارتفاع 55متری از سطح دریاهای آزاد قرار دارد. در منطقهای جلگهای در جانب شرقی رود چشمهکیله و در 3 - 4 کیلومتری شمال جنگلهای ارتفاعات شمالی البرز مرکزی واقع شده است. روستاهای اطراف آن عبارتند از: مرزک در شمال، شیروانمحله در جنوب شرق، آغوزکله در جنوب، و ملاعظیم رزگاه در غرب. در شرق به شهر خرمآباد و از این طریق به تنکابن و جادههای اصلی استان متصل است. سنگرده دبستان، بقالی و مسجد دارد.
در سرشماری سراسری سال 1395ش، جمعیت سنگرده 272نفر بوده است. شغل مردم این روستا کشاورزی و باغداری، و محصولات آنها برنج، چای، مرکبات، کیوی و خرمالو است. مردم سنگرده به زبان طبری (گویش تنکابنی) سخن میگویند.