شانه بند
شانهبند (Shanehband)
روستایی در دهستان دابوی جنوبی، در بخش دابودشت شهرستان آمل، استان مازندران. در فاصلۀ 12کیلومتری شمال شرقی مرکز شهر آمل، 52کیلومتری غرب شهر ساری، 18کیلومتری جنوب دریای خزر، 130کیلومتری شمال شرقی تهران، و در ارتفاع 10متری از سطح دریا قرار دارد. در دشتهای شرقی شهر آمل و بر سر راه دابودشت به فریدونکنار واقع شده است. یکی از انشعابات رودخانۀ هراز در یک کیلومتری غرب روستا و یکی دیگر در 2کیلومتری شرق آن به سمت شمال، هردو بیرون اراضی روستا، در جریانند. روستاهای پیرامون شانهبند عبارتند از: اسپاهیکلا در شمال، تازهآباد در شرق، رئیسکلا در جنوب، و نائیجآباد در غرب. شانهبند دبستان، کتابخانۀ عمومی، خانۀ بهداشت، بقالی، نانوایی، زمین ورزشی، مسجد و تکیه دارد.
در سرشماری سراسری سال 1395ش، جمعیت شانهبند 383نفر بوده است. شغل مردم این روستا کشاورزی و باغداری، و محصولات اصلی آنها برنج و مرکبات است. مردم شانهبند به زبان طبری (گویش آملی) سخن میگویند.