بدن سازی

از ویکیجو | دانشنامه آزاد پارسی

بدن‌سازی (bodybuilding)

(یا: پرورش اندام) ورزشی برای افزایش حجم عضلات بدن. به‌خلاف دیگر ورزش‌ها که در آن‌ها تمرین وسیله‌ای برای بهتر اجراکردن سایر فعالیت‌های ورزشی در نظر گرفته می‌شود، در بدن‌سازی هدف انجام تمرین‌های بدنی زیاد و مؤثّر است. مسابقات بدن‌سازی از دهۀ ۱۹۲۰ آغاز شد و چارلز اتلس[۱] نخستین بدن‌سازی بود که در عرصۀ جهانی مورد تشویق مردم قرار گرفت. از مشهورترین بدن‌سازان کنونی آرنولد شوارتزِنِگِر[۲] است و دیگری لو فرینیو[۳] که نقش «هالک شگفت‌انگیز[۴]» را در فیلم‌های سینمایی و مجموعه‌های تلویزیونی بازی می‌کرد.

 


  1. Charles Atlas
  2. Arnold Schwarzenegger
  3. Lou Ferrigno
  4. Incredible Hulk