خستگی پرواز

از ویکیجو | دانشنامه آزاد پارسی

خستگی پرواز (jet lag)

اثر ناشی از تغییر ناگهانی منطقۀ زمانی در پروازهای هوایی. در این حالت فرد احساس خستگی می‌کند و زمان خواب و بیداری او در شب و روز ناهماهنگ می‌شود. در ۱۹۸۹ گفته شد استفاده از هورمون ملاتونین[۱]، به‌واسطۀ تغییر تنظیم ساعت بدن، شدت این عارضه را کاهش می‌دهد.

 

  1. ↑ melatonin
برگرفته از «https://wikijoo.ir/index.php?title=خستگی_پرواز&oldid=2010071549»