ژیمناستیک

از ویکیجو | دانشنامه آزاد پارسی
پرش به ناوبری پرش به جستجو

ژیمْناستیک (gymnastics)

ژيمْناستيک
ژيمْناستيک
ژيمْناستيک
ژيمْناستيک
ژيمْناستيک
ژيمْناستيک
ژيمْناستيک
ژيمْناستيک
ژيمْناستيک

(در یونان باستان گومْنوس یا ژیمنوس به معنای برهنه بود و ژیمناسیا مدارس آموزش قهرمانان) تمرینات بدنی که در آغاز برای تندرستی و ورزش انجام می‌شد. ژیمناستیک مردان شامل رشته‌های بارفیکس، پارالل[۱]، خرک[۲]، خرکِ حلقه[۳]، دار حلقه[۴] و حرکات زمینی و ژیمناستیک زنان شامل رشته‌های بارفیکس دو میله‌ای[۵]، خرک‌ پرش از پهلو[۶]، میلۀ موازنه[۷] و حرکات زمینی است. ورزش‌های اکروباتی[۸] نیز ورزش‌هایی پرطرفدارند که به‌صورت دو، سه، یا چهار نفره همراه با موسیقی انجام می‌گیرند و در آن‌ها تأکید بر حرکات موزون، تعادل و زمان‌بندی است. ژیمناستیک موزون[۹] را نیز به‌صورت حرکات موزون افراد یا گروه‌های شش نفرۀ دختران با وسایلی کوچک نظیر روبان، توپ و حلقه انجام می‌دهند. در قرن ۱۹ ژیمناستیک به‌منزلۀ وسیله‌ای برای تقویت نظامی در آلمان احیا شد. متخصصان تعلیم و تربیت ازجمله فریدریش فروبل[۱۰] و یوهان پستالوزی[۱۱] نیز از آن استفاده کردند و یکی از دروس مدارس شناخته شد. امروزه ژیمناستیک از ورزش‌های پرطرفدار و تماشایی است.

 


  1. parallel bars
  2. vaulting horse
  3. pommel horse
  4. pommel rings
  5. asymmetrical bars
  6. side horse vault
  7. balance beam
  8. Sports acrobatics
  9. rhythmic gymnastics
  10. Friedrich Froebel
  11. Johann Pestalozzi