لوبیاپلو: تفاوت میان نسخه‌ها
بدون خلاصۀ ویرایش |
بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
از غذاهای رایج در مناطق مختلف ایران، با پایۀ پلو (برنج). در زمرۀ غذاهایی که مختص [[مکتب آشپزی ایرانی|مکتب آشپزی ایران]] است. آن را همه‌جا با مواد اصلیِ برنج، لوبیا سبز، گوشت قرمزِ قرمه‌شده یا چرخ‌کرده و ربِ گوجه‌فرنگی (و طعم و رنگ‌دهنده‌های متنوع)، به صورت یک‌سانی می‌پزند. | از غذاهای رایج در مناطق مختلف ایران، با پایۀ پلو (برنج). در زمرۀ غذاهایی که مختص [[مکتب آشپزی ایرانی|مکتب آشپزی ایران]] است. آن را همه‌جا با مواد اصلیِ برنج، لوبیا سبز، گوشت قرمزِ قرمه‌شده یا چرخ‌کرده و ربِ گوجه‌فرنگی (و طعم و رنگ‌دهنده‌های متنوع)، به صورت یک‌سانی می‌پزند. | ||
'''مواد لازم''' (برای 3نفر) | |||
برنج: 2 پیمانه | |||
لوبیاسبز خردشده: 500گرم | |||
گوشت چرخ‌کرده یا قرمه‌شده: 250 گرم | |||
پیاز متوسط: ا عدد | |||
رب گوجه‌فرنگی، نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین و زعفران: به مقدار لازم | |||
---- | ---- | ||
[[رده:علوم تغذیه، مکتب های آشپزی و غذاها]] | [[رده:علوم تغذیه، مکتب های آشپزی و غذاها]] | ||
نسخهٔ ۲۲ ژوئیهٔ ۲۰۲۳، ساعت ۰۶:۵۱
از غذاهای رایج در مناطق مختلف ایران، با پایۀ پلو (برنج). در زمرۀ غذاهایی که مختص مکتب آشپزی ایران است. آن را همه‌جا با مواد اصلیِ برنج، لوبیا سبز، گوشت قرمزِ قرمه‌شده یا چرخ‌کرده و ربِ گوجه‌فرنگی (و طعم و رنگ‌دهنده‌های متنوع)، به صورت یک‌سانی می‌پزند.
مواد لازم (برای 3نفر)
برنج: 2 پیمانه
لوبیاسبز خردشده: 500گرم
گوشت چرخ‌کرده یا قرمه‌شده: 250 گرم
پیاز متوسط: ا عدد
رب گوجه‌فرنگی، نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین و زعفران: به مقدار لازم