ژیمناستیک: تفاوت میان نسخه‌ها

ژیمْناستیک (gymnastics)<br/> [[File:24021000-1.jpg|thumb|ژيمناستيک]][[File:24021000-4.jpg|thumb|ژيمناستيک]][[File:24021000-5.jpg|thumb|ژيمناستيک]][[File:24021000-6.jpg|thumb|ژيمناستيک]][[File:24021000-7.jpg|thumb|ژيمناستيک]][[File:24021000-8.jpg|thumb|ژيمناستيک]][[File:24021000.jpg|thumb|ژيمناستيک]](در یونان باستان گومْنوس یا ژیمنوس به معنای برهنه بود و ژیمناسیا مدارس آموزش قهرمانان) تمرینات بدنی که در آغاز برای تندرستی و ورزش انجام می‌شد. ژیمناستیک مردان شامل رشته‌های بارفیکس، پارالل<ref>parallel bars</ref>، خرک<ref>vaulting horse</ref>، خرکِ حلقه<ref>pommel horse</ref>، دار حلقه<ref>pommel rings</ref> و حرکات زمینی و ژیمناستیک زنان شامل رشته‌های بارفیکس دو میله‌ای<ref>asymmetrical bars</ref>، خرک‌ پرش از پهلو<ref>side horse vault</ref>، میلۀ موازنه<ref>balance beam</ref> و حرکات زمینی است. ورزش‌های اکروباتی<ref>Sports acrobatics</ref> نیز ورزش‌هایی پرطرفدارند که به‌صورت دو، سه، یا چهار نفره همراه با موسیقی انجام می‌گیرند و در آن‌ها تأکید بر حرکات موزون، تعادل و زمان‌بندی است. ژیمناستیک موزون<ref> rhythmic gymnastics</ref> را نیز به‌صورت حرکات موزون افراد یا گروه‌های شش نفرۀ دختران با وسایلی کوچک نظیر روبان، توپ و حلقه انجام می‌دهند. در قرن ۱۹ ژیمناستیک به‌منزلۀ وسیله‌ای برای تقویت نظامی در آلمان احیا شد. متخصصان تعلیم و تربیت ازجمله فریدریش فروبل<ref>Friedrich Froebel</ref> و یوهان پستالوزی<ref> Johann Pestalozzi</ref> نیز از آن استفاده کردند و یکی از دروس مدارس شناخته شد. امروزه ژیمناستیک از ورزش‌های پرطرفدار و تماشایی است.